杂念会悄悄潜入“自动驾驶状态下的大脑”
3 “ 自动驾驶”会使大脑精疲力竭
提高专注力的方法
插图：Lady Waters
提高专注力的方法
插图：Lady Waters
以上内容来自专辑
- 多线程工作会降低大脑的专注力21502:37
- 杂念会悄悄潜入“自动驾驶状态下的大脑”22903:14
- 吃饭时也能做的大脑休息法—饮食冥想30705:55
- 2“容易疲劳的人”的大脑习惯聚焦“当下”，别把目光移开26206:39
- 2“容易疲劳的人”的大脑习惯 聚焦“当下”，别把目光移开26005:24
- 2“容易疲劳的人”的大脑习惯 聚焦“当下”，别把目光移开24004:18
- 2“容易疲劳的人”的大脑习惯 聚焦“当下”，别把目光移开25905:00
- 1如何用科学方法塑造“不易疲惫”的内心？在脑科学和冥想之间27504:22
- 1如何用科学方法塑造“不易疲惫”的内心？在脑科学和冥想之间23804:24
- 1如何用科学方法塑造“不易疲惫”的内心？在脑科学和冥想之间26306:56
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有