夜晚精力旺盛,难以入眠?试试这个失眠改善技巧

夜晚精力旺盛,难以入眠?试试这个失眠改善技巧

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用户评论
  • 夏夏小姐的秘密花园

    我是护士,每个星期至少两个夜班,一晚不能睡觉,还不停地忙。这该怎么办了?上班八年,熬了八年地夜班,越来越觉得身体吃不消了,皮肤也由原来的白皙透亮变成了蜡黄长斑。该怎么办啊主播

    二妹姐 回复 @夏夏小姐的秘密花园: 伤肝血,你这可能有气血肝胆於堵 ,别着急, 拍照看下舌苔, 我看下身体具体情况,具体还要看自己情况决定适合自己的方法。

  • 靓靓0923

    黄芪,枸杞,桑葚,菊花,龙眼肉

  • 记忆里的橡皮檫

  • 放放逐

    我熬夜看的