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理论做方向标,更需要自己去实操练习,亲验理论,成为自己的体验。感谢您的收听,感谢打赏的朋友们
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觉得那六步骤的操作。不如对不起请原谅谢谢你我爱你来得直接。当察觉到念头来了,马上对自己说放下放下放下谢谢
大黄猫读书 回复 @爱乐童: 适合自己的就是对的
冥想和六步骤是什么关系?
大黄猫读书 回复 @中_Bm: 这本书是1969年的作品,六步骤是90年代才出来的,所以没有关系。
感恩圆满自在的您赠予的光明美妙分享,幸运福气喔👍👍🤗
终极自由之路
觉得那六步骤的操作。不如对不起请原谅谢谢你我爱你来得直接。当察觉到念头来了,马上对自己说放下放下放下谢谢
大黄猫读书 回复 @爱乐童: 适合自己的就是对的