减压放松——学会真正爱自己

读心幻音

我是一位电子信息工程师，主播和工程师，这两个看似毫无干系的身份，却因摩西奶奶的一句话：“做自己喜欢的事，什么时候都不会太晚！”融合在了一起。当我打开这个尘封已久的梦想时，也不断反思着自己的人生以及生活。曾经的我，和你一样被生活中方方面面的问题困扰着，也被焦虑、压抑、空虚、烦躁、失眠等等负面情绪和不良生理反应困扰着、折磨着。在追梦和探寻的道路上，我孜孜不倦的阅读着，学习着。当我在一本本著述中找到问题的答案时，那种欣喜是难以言表的，当我感受着自己播音的进步时，那种满足是超越一切的。我知道，很多人和我一样沦陷在现实的迷雾里，所以我想为你点亮一盏智慧的明灯，带着你走出困惑！

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