07 休息的基本姿势——练习“什么都不做”
以上内容来自专辑
用户评论
- 1373613fhxm
老师的声音好听，录制专业，内容精彩。要多听几遍，学会方法并在实践中应用。谢谢老师
达纳卓嘎 回复 @1373613fhxm:
大家一起共勉 - 海边玩儿
非常好的一本书，特别棒的主播，特别好听的声音，值得反复听!
达纳卓嘎 回复 @海边玩儿: 谢谢海边儿听众，会继续给大家分享一些实用的书
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师的声音好听，录制专业，内容精彩。要多听几遍，学会方法并在实践中应用。谢谢老师
达纳卓嘎 回复 @1373613fhxm: 大家一起共勉
非常好的一本书，特别棒的主播，特别好听的声音，值得反复听!
达纳卓嘎 回复 @海边玩儿: 谢谢海边儿听众，会继续给大家分享一些实用的书
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
大脑的所有疲劳来源于过去的不甘和对未来的担忧，学会处于当下。就像第一次接触眼前的事物，向着当下做内心伸展运动。
达纳卓嘎 回复 @安安靜靜記筆記: 这位听友，谢谢您进行了高度的概括，非常有共鸣。祝福您的每个当下都圆满随顺！🙏🏻🙏🏻🙏🏻