44讲 吃饱和吃对之间隔着一条马里亚纳海沟

人体和汽车使用不同，汽车只有一个油箱，把这个油箱加满汽油就可以了。
人体属于混合动力，有三个油箱，分别是碳水化合物，蛋白质，和脂肪。
多吃食物，少吃食品，务必做好自己身体的采购员和饲养员。