从比我更成功的人那里，我“偷”来了 6件法宝

1. 减少每天做决定的次数，每个决定都会消耗有限的脑力。避免决策疲劳，节省脑力做重要的决定。通过决策自动化、委托他人、提前一天想好，实现减压、高效、快乐 2. 抛弃待办事项清单。每天都做最重要“应该”做的事，而不是“需要”做的事 3. 把“不得不”变成“要”。新习惯是机遇而不是挑战，用主动积极的心态去建立新习惯 4. 不要使用数字7。用1-10打分，6和8分让你更快速轻松的决定是否说不，不要害怕发表意见/拒绝/做决定 5. 寻求建议而非意见。让听众与你为伍支持你，而不是陷入反省 6. 感受贫穷的感觉。提前进行恐惧演练，用最糟糕的情况给自己施加压力，习惯恐惧，意识到幸福一定程度上独立于金钱