2021-1156期：44岁陈数近照曝光：连董卿都自叹不如的女人，到底有多迷人？

前阵子，我们的优雅姐姐陈数po出一波做瑜伽的美照，一展深藏不露的舞蹈功底。

柳腰花态，仙姿玉色。

柔软又优雅的身材曲线，岁月的痕迹仿佛在她这都是不存在的。

不得不感慨，这位神仙姐姐实在是太迷人了。

从年少青涩到被岁月打磨，大器晚成的陈数散发着成熟的魅力，一举一动，一颦一笑，都让人觉得分外高级。

无论时光怎样流逝，她都保持着最美的姿态，做着最知性优雅的自己。

就像董卿说的那样：“我认为陈数才是优雅女人的典范。”

天生要强的的人，才有资格心怀梦想

1977年，陈数出生于湖北黄石的一个艺术世家。

父亲是舞蹈家，母亲在当地的歌舞团，擅长钢琴、吉他和长笛。

陈数自幼学习舞蹈，11岁时考上北京舞蹈学院附中，只身离家上学。

那时候的舞蹈演员，第一就是形象，其次才是业务。

但小时候的陈数，容貌并不出众。

不像其他同学们，有的像洋娃娃，有的很秀美，有的很艳丽，五官立体、眼大鼻挺的，人堆里一站，能白到发光。

有一次，一班人在大教室跳民族舞，老师突然冲陈数说：

“陈数你别笑了，笑得比哭还难看呢。”

大庭广众之下，陈数恨不得有个地洞钻下去。

她很自卑，觉得外表似乎永远是自己的短板。

但陈数从小就是个不服输的人：

“凭什么女孩就一定要长得漂亮才行，我努力读书行不行？我成为一个很优秀的人行不行？我能干行不行？”

于是她下定决心，苦练舞蹈业务。

别人放学了，她还在舞蹈房；别人周末去外面玩，她也在苦练。

刻苦到什么程度呢？

在学校的第二年，她就把腹股沟韧带拉伤了，两个膝盖都是积水和囊肿。

身体的关节全都受过伤，直到现在她的腰都是歪的，有一节脊椎也是歪的。

但老天从来都会给予努力的人奖赏。

陈数最终毕业的成绩，除了民间舞是4+，其他都是5分。

用同学的话说这个小女孩“有点劲劲儿的”。

这种“劲劲儿”的东西，本质上来说是一种“要强”。

即便我拿到的牌再不好，我也要努力把它打到最好。

走出舒适区，才能有更光彩的人生

1992年，15岁的陈数毕业后，进入了东方歌舞团，担任舞蹈演员。

虽然年纪小，但她只用了几年时间，就成为了团里数一数二的台柱子。

长大后姣好的面容，与灵动的舞姿，让她在这个小圈子里如鱼得水，光鲜而体面。

然而，谁也没想到，陈数即将做一个关乎人生转折的大决定。

1998年，音乐剧《音乐之声》剧组在招演员。

陈数的宿舍门口就有广告，陈数天天路过、天天看，但都没觉得和自己有关系。

直到有一天，排练时同学说：“陈数你不是挺喜欢唱歌的，怎么不去考考大女儿这个角色？”

陈数心动了，打电话去试唱。

早上歌舞团要训练，她练完后气喘吁吁地跑过去，唱了一首苏芮的《心痛的感觉》。

唱完后，艺术总监和声乐指导说了三个字：

“就你了！”

就这样，陈数第一次进入到了音乐剧剧组，第一次接触到了表演。

后来，有一天排练，导演钮心慈看着陈数说：“如果你喜欢表演，你可以去考中戏。”

仅仅10分钟后，陈数便决定辞职报考。

此时的陈数，在舞蹈团已经工作了6年，饭碗很稳定。

而且只要再待上一年，她就能在朝阳公园附近分一套房。

所有人都觉得她傻透了。

但她心里清楚，舞蹈演员是青春饭，舞台上跳不了一辈子。

“这个时候去上学，是最好的时间，不可以再晚了，房子我可以自己努力。”

真的是头脑清醒，又潇洒的人生观啊！

人生还可以有更多可能，而可能性掌握在自己手里。

陈数毅然决然地选择了走出舒适区。

9个月后，她以高出分数线170分的成绩，顺利考上了中戏。

就像她自己说的：

“我是个不安分的人，我是个不喜欢在舒适区里长时间待的人。”

这种不安分，恰恰是不甘心过一眼到头的生活，不甘心在平静和舒适中磨掉了锐气，丧失了斗志，在毫无波澜的循环中过着不痛不痒的生活，年复一年、日复一日。

唯有破釜沉舟，告别舒适区，才能彻底激发潜能，遇见更好的自己。

人生最坏的结果，不过是大器晚成

进入中戏后，陈数突然觉得自己就是个白痴。

全班只有包括她在内的5个人是“半路出家”，从没拍过戏，没学过表演，什么都不会。

掌声与鲜花早已远去，陈数只能从头开始。

24小时剧本不离手，吃饭都琢磨怎么演，上厕所路上都在记台词。

没人找她互相帮忙做作业，她就主动请缨其他同学的作品跑龙套：

“需不需要有穿过的人？我给你跑一趟。”

“不会演”没有持续太久。

第一学期陈数就考了全班第三，第二学期考到了第一。

 中戏上学时期的陈数

但作为一名演员，毕业并不意味着大功告成，而是代表着从零开始。

陈数参演了《旅人的故事》《危险进程》等几部电视剧，但都没有任何水花。

此时的陈数已经25岁了，许多更小的同学都早已大红大紫。

直到2005年，陈数在她28岁时，终于迎来了自己第一个高光时刻——《暗算》里的黄依依。

在《暗算》里，陈数贡献出了几种极致，生活中极致的纯真，工作上极致的投入，爱情上，极致的疯狂。

因为陈数的极致演绎，网友查遍整个网络，各种开贴吧追问“历史上到底有没有黄依依这个人”。

然而“黄依依”带给陈数的除了认可，还有瓶颈。

陈数再一次感到迷茫、焦虑。

直到有一天，有朋友对她说：“你适合拍年代戏。”

这句话点燃了她，她决定走这条路。

那时候，她的收入非常有限，但是她拿出半年的工资，拍了一套旗袍造型。

古典优雅，别有风情，舞蹈功底带来紧致身段真的太适合穿旗袍了。

正是这组旗袍的照片，让她遇到了《新上海滩》方艳芸的角色。

在《新上海滩》中，她姿态优雅，满目春情，万般动人，连睡觉翻身的姿态都让人着迷。

从此开始，越来越多的人看到她，知道她，了解她。

在《倾城之恋》中，她就是张爱玲笔下的白流苏。

柔弱又刚强，不屈服命运，尝尽世间冷暖，最终活成自己。

导演高希希称她为“穿旗袍最美的中国女演员”，夸她“眉梢眼角都是戏”。

《和平饭店》里，她又化身狡黠迷人智慧超群的女特工。

柳叶弯眉，复古红唇，一言一行，睿智端正，一张一弛，又饱含杀机。

陈数的完美诠释，让陈佳影这个角色活了。

当然，还有《铁梨花》中的铁梨花。

《新周刊》这样评价：

“她将中国女人的坚毅、独立与刚强的自尊特质演绎的入木三分，她用稳重大器而又不失张力的表演，描摹出一幅女性生存浮世绘。”

凭此，陈数拿下了当年“白玉兰”、“华鼎、“金鹰”三座重量级视后桂冠，达到了职业生涯巅峰。

此时的陈数，33岁，终于声名鹊起。

世上无难事，只怕有心人。

事情没有完不成的，关键在于你想不想完成，如果你不愿意去努力，那么即使简单的事情你也做不好。

如果你愿意去奋斗，始终走在拼搏的路上，那你的人生，最坏的结果，也不过是大器晚成。

自律的女人,到底有多迷人

不管是工作还是生活中，陈数都是一个极度自律的人。

她曾经在节目中表示：“时间对我而言，要以更高的质量来管理时间。”

陈数有着严格的作息规律。

哪怕是跟朋友聚会，基本到晚上10点半就一定会回家睡觉，绝不熬夜。

每天晚上坚持半小时卸妆、护肤，11点睡。

早上6点半起，喝一杯蜂蜜水再吃早餐，过后休息45分钟，再静坐深拉。

2018年《和平饭店》播出的时候，经纪公司让陈数去宣传。

陈数却说：“为什么晚上11点还找我宣传，我要睡觉了。”

光是瑜伽，她就坚持练了18年。

在微博上，可以看到她练瑜伽的日常，即使到国外工作，也要早起练会儿瑜伽。

她曾说，哪怕工作再忙，每天也要留30分钟练瑜伽。

“少油少盐，口味清淡”，是她的饮食准则。

每天早餐一定不会落下，每日食谱中一定会添加鸡胸肉、牛肉、虾等。

蔬菜和水果更是每日必备，营养搭配均衡。

长期自律的生活方式，让陈数长年将体重保持在52kg。

更难得的是，已经44岁的陈数，不管是从脸蛋还是身型，都丝毫看不到岁月的痕迹，仿佛她又是一个被岁月遗忘的女人。

知性气质，没有傲慢，无侵略性，只有被岁月洗礼的温柔模样。

陈数用亲身案例告诉大家：自律的女人，到底有多迷人。

亦舒曾说：

“做一个女人要做得像一幅画，不要做一件衣裳。
也许是因为一幅好画会越来越有内涵，而衣裳一时亮丽，终究过时。”

年轻和美貌不是成就，因为每个人都会变老。

但只要你从没停止过前进的脚步，保持自律，它一定会让你散发出更真实美好的魅力。

在陈数身上，我看到女人的知性美，她就像一本经典著作，值得让人一读再读。

作为无数人心目中的女神，但她却说：

“我不是女神，只是一个认真生活的人。”

愿你走出半生，也能如陈数这般，活得明白，活得通透。

更愿你，自律、勇敢、不谄媚、不逢迎，认真活成最极致、最美好的自己。