面对工作中的瓶颈，4个方法教你克服工作中的恐惧
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用户评论
- Jiennie
1、自找爽感成就感（转移注意力，细分目标） 2、过滤筛选圈子（耳目共染，寻找优秀的队友，激发潜力） 3、学会放松（调整心情，做运动，听音乐看电影旅游，不要在原地乱想） 4、有自己坚定清晰的目标，不要逃避
个人发展学会 回复 @Jiennie:
小伙伴很用心在听老师的节目哦！老师很开心，如果你觉得老师的节目对你有帮助，可以添加订阅，更新的时侯你就可以及时收听啦~另外如果你有职业问题困扰，也可以添加老师微信，让他帮助你一对一的进行分析，他的微信是gerenfazhan033 - 精简书香
1.学会给自己制造爽感。多去品味自己的正向反馈，定义可可以实现的目标。2.圈子很重要。周围的人影响你。多跟正能量人在一起。3.学会放松。做一些轻松愉悦的事情。4.有YY精神，自己的信念。临危不乱的心态。5.不逃避勇敢挑战。行动是治愈恐惧的良药
- 一团花火_v5
多多更新啊
个人发展学会 回复 @一团花火_v5: 每周都在更新啦～可以点击订阅啊，或者有职业问题困扰，可以添加老师微信啊，微信是gerenfazhan033
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听了，感受很大，对我很有指导意义
个人发展学会 回复 @6zevxuyzvxzo0502son6: 感谢您的认可，喜欢主播的节目记得订阅哦，我们每周三18：00准时更新，另外有职业问题所困扰也可以添加老师的微信，老师微信是gerenfazhan033