20岁女孩通宵玩手机，导致终身不孕：这3件事，成了我们一生中最难的自律

当你敢于孤独，你便掌控了人生。听众朋友你好！由喜马拉雅、磨铁、读者·新媒体联合为你带来的《周国平孤独哲学》有声书专辑上线啦，站内搜索“周国平孤独哲学”一键会员畅听，快来订阅、评论和分享吧。

主播的声音好甜啊

讲的很好，

一、早睡（身体健康很重要） “今天不养生，明天养医生。” 年轻的时候，我们总想努力赚钱，但真的没什么事值得我们拿身体去做赌注，因为健康才是一个人最大的财富。 二、存钱（提升抗风险能力） “当你遇到事情的时候你就知道，手里有钱有多重要。兜里有钱，是一个人的底气，也是一个人的定心丸。有时候，钱真的可以救命。” 三、控制情绪（不为情绪失控买单） “生气的后果，永远比生气的原因要严重得多。” 作为成年人，稳住情绪虽然难，但真的很划算。毕竟，比起事后补救，事前防范、事中控制永远更有效。 有空多攒钱，手有存款，心里不慌。 没事早点睡，早睡早起，充满活力。 遇事要息怒，平心静气，解决问题。

最难自律的三件事：一是早点睡，二是攒点钱，三是要息怒。所有的自律一开始都是束缚，到后来都会得尽好处。

熬夜，喝酒，抽烟都是慢性毒药… 总有一天遇到事你会知道有多无能为力

手机游戏毁了无数人，垮掉的一代。造孽！

健康是革命的本钱，没有健康何来谈钱，不要为了过度追求钱财而亏待自己，生活很现实，但我们要理性。

成年人的底气是钱给的，钱虽然不是万能的，但没钱是万万不能的。

没钱谈什么早睡