我们的心习惯了忙忙碌碌

只有练习这颗心、安住这颗心才能发现生活的美妙与活着的美好，才能发现苦难里的珍珠、琐碎中的有趣、无奈中的趣味。

不断地练习这颗心，就像一位种田人耕耘自己的土地，无时无刻地练习，无时无刻照顾好它，风雨会滋养这块心田。把双脚踩在大地，立足于生活耕耘这块心田，不怕双手与容颜经历岁月的摧残，

让心与眼因此而愈加清明，融入人群之中，融入纷杂之中，融入爱恨情仇之中，历练出心的光芒。