【提炼】提炼********************

【互动话题】
你觉得应该怎么在学习中提炼重点高效学习呢？

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【专辑大纲】
第三季：亲爱的自己，请多多指教
Part2 学习力：学习力,是掌控生活的能力
1.范围：让学习难度，始终处在你的最佳承受范围
2.拆解：所有行动达人，都是拆解目标的高手
3.深度：逆流而上，锤炼深度学习能力
4.提炼：提炼重点，学会高效学习
5.迁移：建立新旧知识的关联，促进知识迁移
6.体系：把零碎的知识，搭建成完善的体系
7.心态：放下任务心态，享受主动学习的幸福感
8.反馈： 学会自我反馈，及时调整自己
9.休息： 学会休息，才能跑得更远
10.成就：适当给自己成就感，才会更容易坚持
11.节奏：在反复练习中，找到属于自己的节奏
12.匹配：在足够优秀前，让追求匹配你的能力
13.清醒：跳出自己，以另一种角度看待自己
14.反复：成功的作品背后，是反复打磨
15.扩展：扩展自己的认知边界，拒绝一叶障目
16.掌控：不要让自由时间，超出掌控范围
17.充实：提高能力的最好方法，就是充实你自己
18.方式：学习方式没有最好的，只有最适合自己的
19.标准：制定更为恰当的标准，增加行动力