自信心培养第22天：多和孩子进行肢体接触，比如拥抱

自信心培养第22天：多和孩子进行肢体接触

【原因自查】

1、你喜欢和孩子有肢体接触吗？

2、你觉得和孩子肢体接触，是因为发自内心的喜欢孩子，还是在完成任务？

3、孩子碰你的时候，你会觉得烦？

【专家观点】

我们在做咨询时，常常会发现，说一千道一万，都不如一个亲密的动作重要。很多妈妈经常会说“我爱你”，但是，爱的表现是什么呢，简单点说，就是愿意在孩子不高兴的时候，抱抱孩子，抚摸孩子，给孩子一些安慰。有很多成年人也说，夫妻吵架的时候，如果对方能抱一下自己，自己的怒气就烟消云散了。现在的妈妈确实比上一代的妈妈更愿意和孩子有肢体的接触，愿意搂抱孩子。但是，这是在妈妈也情绪好的时候，如果孩子脾气发作，妈妈常常会被孩子激怒了，这时，妈妈通常都会很生气，根本不愿意拥抱孩子，甚至很可能会拒绝孩子和自己的碰触。其实，这个时候，孩子更需要父母的拥抱，这会迅速安抚孩子的情绪，让孩子很有安全感。

有很多妈妈说，孩子犯错误，发脾气，我们不闻不问，还拥抱孩子，这不是本末倒置，鼓励孩子犯错误吗？通常孩子的行为背后隐藏着情绪的原因，而情绪，无非就是要获取关注、要发泄不满，要父母安慰，而一个简单的拥抱，就可以把父母的关注、安慰、理解、原谅，都传递给孩子，孩子的情绪需求能得到满足，他就能慢慢平静下来。

不用担心这会纵容孩子的错误，如果孩子不是故意犯错误，而是不小心，那为什么要惩罚孩子呢。如果孩子是故意的，要挑战你，那你有没有想一想，孩子为什么要这样做，是不是希望能获取你的关注和安慰？等孩子情绪平静下来，你再教育孩子，孩子反而会更容易接受。

【具体做法】

1，每天抽出几分钟和孩子有肢体的接触，什么都不用说，就安心享受这个亲子时光就好。

2，和孩子有一个固定的亲密动作，这是你们两人独享的特权。比如，孩子的做脸蛋，是爸爸的，只能爸爸亲。这会让孩子和你感觉更加亲密。

3，有一个固定的仪式，比如，睡前晚安吻，哪怕有时孩子睡觉了，你还没有下班，但是回家后，你给熟睡的孩子一个吻，第二天告诉孩子，爸爸没忘吻你，已经补上了。孩子会感觉他在你心里很重要。