【普通话训练营】改变学习工作方式，告别忙忙忙

本音频为线上课程的录音版本。

【课程精华总结】心情好，策略巧，善聚焦，是轻松提升自己的三个基本条件。在心情愉快的时候工作或学习，具备策略意识，提前制定切合目标的规划，以及具备可操作性的计划，并在工作或学习时间做到专注，形成良性循环。