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055 正确地表达情绪：只谈你的感受，不去指责对方（下）
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055 正确地表达情绪：只谈你的感受，不去指责对方（下）
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055 正确地表达情绪：只谈你的感受，不去指责对方（上）
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054 对情绪的再认知
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09:23
053 在情绪和行为之间进行再认知（下）
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053 在情绪和行为之间进行再认知（上）
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052 情绪，是你的朋友而非敌人
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051 情绪，基于欲望和认知的条件反射
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050改变你的角色，改变你的情绪
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