吃的那么好，怎么还营养不良了？
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。
温馨提示:
重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
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用户评论
- 听友263633661
李老师晚上好！我最近一段时间基本上每天都吃一根左右的胡萝卜，发现手心脚心发黄，会不会与吃的胡萝卜有关呢？
李老师服务中心 回复 @听友263633661: 您好，导致皮肤泛黄的原因有很多，太阳底下待的时间太长，大量食用胡萝卜素的食物、吃黄色素中的事物（南瓜）以及服用药物等，都会导致皮肤、以及手脚的泛黄，此外还有肝胆性的疾病。那你近期可以先不要吃胡萝卜，观察能否退黄。 同事，您除了手脚心发黄意外，还有没有其他的症状，如便秘等问题，是要考虑您身体内部是否脾虚，因为脾虚会导致皮肤发黄。身体气血都是脾来运化的，如果是湿热体质，也要调理脾，把多余的水分代谢出去，可以收听171期的节目，学习制作五行健脾散。当早餐坚持吃，可以健脾、祛湿。如需更具体的帮助，也可以和助理联系！（如图操作）
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李老师您好！什么食物含有烟酸，请告知，谢谢您啦
李老师服务中心 回复 @听友214180204: 富含烟酸的食物很多，动物性食物有牛肉、三文鱼、猪肾或鸭肝等;富含烟酸的蛋奶制品。包括牛奶、干酵母、奶酪或鸡蛋等;富含烟酸的谷物类的食物，包括麦片、黄豆、大米、黑米等;富含叶酸的蔬菜，包括口蘑、香菇、红菇、羊肚菌、草菇等等。