《格局》16 为什么说你的二十几岁真的糟透了？

早睡早起，欢迎收听我的最新作品《早起的奇迹》

1.不惜一切代价，停止拖延(明确目标，细化目标) 2.早睡早起，不让熬夜成为习惯，身体是革命的本钱(不是能力不足，而是睡眠不足)睡眠质量，决定生活质量。 3.交浅言深，不要暴露自己的情绪。(说了没用，别人不了解，学会管理自己的情绪，你自己负面情绪) 4.人生规划越早越好，有了目标，就有了方向，也能缓解焦虑，你所有的努力，都会变成运气

好棒！点评

十年了，没有在十点前睡过

1.杜绝拖延。 2.不让熬夜成习惯。 3.切记职场交浅言深。 4.早做规划。

不惜任何 代价停止拖延 明确目标细化目标 早睡早起 身体才是革命的本钱 切记交浅言深 学会管理自己的情绪一切都能熬过去 及早规划自己的人生 有目标才有方向 相信自己

这一段真的是说到心里面了。刚出来工作的时候一直玩花钱。也是寥寥几年。就在今年回家过年。老爸过来接我回家。瞬间发现。白头发有了好多。心里很不是滋味。玩的年纪已经过了。现在。父母还是在工作。虽然父母经常会唠叨。他们也是为了我们好。有时候看书。听书。真的受益匪浅。感谢主播。

1.不惜一切代价，停止拖延(明确目标，细化目标) 2.早睡早起，不让熬夜成为习惯，身体是革命的本钱(不是能力不足，而是睡眠不足)睡眠质量，决定生活质量。 3.交浅言深，不要暴露自己的情绪。(说了没用，别人不了解，学会管理自己的情绪，你自己负面情绪) 4.人生规划越早越好，有了目标，就有了方向，也能缓解焦虑，你所有的努力，都会变成运气

1.杜绝拖延。 2.不让熬夜成习惯。 3.切记职场交浅言深。 4.人生的规划要早做越好。

听到讲父母那里，我听哭了，真的，讲到我心坎里了