阅读的“七级系统”：如何记住读过的东西？
2.00亿25.56万
36氪音频频道
120.49万
加关注
课代表来了！ 认知与生活技巧：阅读7层次 阿里·阿布达尔(英国心理医生、讲师、YouTube up主) 1. 被动(阅读≠学习，没有使用智力，纯粹是娱乐) 2. 划重点(高亮，但仍不能提高记忆) 3. 定期强化重点(间隔重复) 4. 将重点与实际联系(例如导出重点到笔记App或概念知识库) 5. 阐述所学内容(用自己话解释观点，联系新旧知识，大脑产生线索。例如：如何发现这本、适合哪些人阅读、三句话总结、对自己的改变、书中三句金句) 6. 对内容写总结(例如文学摘要，将重点放在引起共鸣处，用简单语言) 7. 将知识点与更大图景联系(发现关联提高洞察)
36氪音频频道 回复 @喜马拉雅幸运听众: 总结的太棒了！
芝士贝果
芝士文章
芝士英语
德语芝士堡
新闻芝士堡1.0
新闻芝士堡2.0
课代表来了！
认知与生活技巧：阅读7层次
阿里·阿布达尔(英国心理医生、讲师、YouTube up主)
1. 被动(阅读≠学习，没有使用智力，纯粹是娱乐)
2. 划重点(高亮，但仍不能提高记忆)
3. 定期强化重点(间隔重复)
4. 将重点与实际联系(例如导出重点到笔记App或概念知识库)
5. 阐述所学内容(用自己话解释观点，联系新旧知识，大脑产生线索。例如：如何发现这本、适合哪些人阅读、三句话总结、对自己的改变、书中三句金句)
6. 对内容写总结(例如文学摘要，将重点放在引起共鸣处，用简单语言)
7. 将知识点与更大图景联系(发现关联提高洞察)
36氪音频频道 回复 @喜马拉雅幸运听众: 总结的太棒了！