63肝脏不好，女人脸色难看，气血不足，月经不调

肝脏是人体重要的新陈代谢的器官，对于我们的健康有着重要的作用 ，如果肝脏出了问题，影响非常大
1.脸色难看
2.气血不足
3.月经不调
女人一生以血为重，肝有造血储存，调节血量
和向各个脏器输送血液的功能 ，还有分解营养，调节激素的功能 ，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统。滋润的女人全身的脏器 ，如果肝脏功能降低，则会导致内分泌失调和气血不和 ！
养肝以食为先 ，介绍几种适合女人补肝的食物 ！