12抗挫折思维如何减少育儿焦虑
运用抗挫折思维三句话，坏事变好事；很正常、没什么；顺其自然；可以让急躁的心态放平和，在平静下更容易处理事情。而不是在焦躁、冲动的情绪中做出决定！
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用户评论
- hm3uzvxn8exwks67836p
- 无邪清风
很多时候我们明白这样的心情是不对的也不好的，但是情绪无法因为理性思维的改变而改变那么快，并不是案例中说的这么轻松
- 无邪清风
这个案例说的一点都不动情，没有主人翁的改变过程，直接说结果
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运用抗挫折思维三句话，坏事变好事；很正常、没什么；顺其自然；可以让急躁的心态放平和，在平静下更容易处理事情。而不是在焦躁、冲动的情绪中做出决定！
很多时候我们明白这样的心情是不对的也不好的，但是情绪无法因为理性思维的改变而改变那么快，并不是案例中说的这么轻松
这个案例说的一点都不动情，没有主人翁的改变过程，直接说结果
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