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理论做方向标,更需要自己去实操练习,亲验理论,成为自己的体验。感谢您的收听,感谢打赏的朋友们
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就想要玩手机玩游戏是一种什么感受呢?认同或者控制
大黄猫读书 回复 @1863487hcio: 想玩手机,其实可以体会一下,是不是不喜欢当下的无聊感,觉得什么都不做,没意思,无聊。通过玩手机,让自己感觉放松一些?这是不是想要控制?
这两大欲望无时无刻不在,然而没有学习释放法前却浑然不觉。感恩释放法让自己活得越来越清明,不再像一个心智机器人被欲望操纵着……
非常非常喜欢💕
太好了感恩
感恩圆满自在的您赠予的光明美妙分享,幸运福气喔👍👍🤗
圣多纳释放法
《圣多纳释放法》
就想要玩手机玩游戏是一种什么感受呢?认同或者控制
大黄猫读书 回复 @1863487hcio: 想玩手机,其实可以体会一下,是不是不喜欢当下的无聊感,觉得什么都不做,没意思,无聊。通过玩手机,让自己感觉放松一些?这是不是想要控制?