2021年2月4日第39天（守住本心，尽好本分。把生活过得简单一点）
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- 2021年2月5日第40天（贝茨和今野的疗愈原理可以镶嵌在生活中）22907:26
- 2021年2月4日第39天（守住本心，尽好本分。把生活过得简单一点）13507:41
- 2021年2月3日第38天（今天的“流水账”）12703:00
- 2021年2月2日第37天（我让身体感觉舒适，身体让我更健康）13202:53
- 2021年2月1日第36天（今天休息的有点晚，好困呀）13301:55
- 2021年1月31日第38天（感知美好，记录闪光点）12302:49
- 2021年1月30日第34天（此时的疗愈，其实我无法足够聚焦）12709:20
- 2021年1月29日第33天（陪娃的生活很规律，运动量也很充足）12603:54
- 2021年1月28日第32天（专心陪伴父母和孩子，健康用眼有保障！）12202:32
- 2021年1月27日第31天（今天回家过年啦，心情美美哒）12901:54
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