第三百一十七集-精进篇 如何精进自己的人生？

大家好，我是周 文强老师，欢迎来到今天的精进篇。周老师会让我的学生每天写日精进。这个习惯周老师已经坚持了五六年，我的收获特别特别大，包括我的人生也在不停的成长。

但是我最近发现其实很多人他不会写日精进，他为什么不会写呢？他不知道日精进应该写什么？其实我想告诉大家，就像周老师给大家做分享一样，我永远只分享我每天当中有感觉的事，这件事对我特别有感觉，我特别有收获，我就马上把它分享出来，我就会拿到这件事背后带给我的礼物，所以你们分享也是一样的，一定要分享你有感觉的事。

我在给大家录音频的时候，如果我没感觉我是不会录的，那么接下来，周老师要教大家如何的精进自己的人生，还是那句话日精进非常非常的重要。曾国藩先生每一天都有写日记的习惯，他有三件事是必做的，成为了千古第一圣人。第一件事，那就是每天静坐一刻钟。用我们今天的话来讲就是打坐。

那第二件事就是与人对弈一局，下围棋扩升自己的思维路径。第三件事，那就是写日记。所谓的曾国藩家书就是他的日精进，包括佛陀也会让他的弟子每天都要精进，就像李小龙，李小龙拜叶问为师。叶问就说了，那每天的练功啊，那练啥功，来扎马步，连续扎半年，李小龙就很诧异扎半年你一招没教，我还跟你学什么学，不学了，走了。以前李小龙天天喜欢在街头打架，每次都被别人干翻，结果在那扎马步扎了半年去街头打架，没人能撂翻他。下盘稳了呀！

然后又回来学习。这一次师傅又跟他讲，来，教你一个拳叫寸拳，不允许缩回你的拳头，也不允许用你身体的力量，就用拳的力量打碎一个木板，然后打半天打不碎，打了三个月没打碎。

后来李小龙说，你这教我啥功夫啊，又不学了又走了，结果又去街头跟别人打架，别人一过来，一个长拳过来，他就拿他的拳头轻轻打了别人面门一下，别人直接躺下晕了。

他突然发现这个力量真的太强大了，每天坚持日精进，就像坚持扎马步一样，是我们必须要做的事情。真的，所有所有那些顶级的那些人士，全部每天的精进自己，你每天进步1%。一百天以后，你就是个全新的自己。周老师用这个方法让我的财富让我的视野让我的所有的一切都有提升。

那我的很多的学生也是这样子。从以前负债累累到现在实现财富自由。

那我们怎么精进呢？要想创造全新的生命体验，我们必须跳出原来的生活模式。接下来这三件事将是你的绝招和法宝。这三件事一旦成为了你的习惯，它将发挥不可小觑的力量。无论对你的企业，身心健康，还是你的灵性的修炼，还是你的财富，两性关系等都是莫大的帮助。

具体如下，记住。第一，每天分享一天中让你最有感觉的事，并且明确他，加强他，因为感觉是你的高我和你沟通的唯一语言是宇宙源头和生命个体沟通的唯一语言。换句话说，就是我们写日精进写什么，写今天让你最有感觉的事，写你在这件事上收获。

你今天听了周老师一个音频，你很有感觉，把它写下来，就变成了你今天的日精进，你今天读了一本书，你很有感觉，哎，把它写下来就变成了一天的日精进。你今天见了一个人，这个人让你很有感觉。哎，你就把它写下来变成你的日精进，或者你像周老师一样。哎，你今天做了某件事。

比如说你剃了个光头，你去蹦极了。哎，你很有体验，对这件事把它写下来，把你的收获把你的感悟写出来。这就是日精进，日精进是写这些东西的啊。

那第二件事，每天分享生活中的挫折和磨难，具体给你生命带来了启示和灵感是什么？因为生活当中所有的不幸都是精准反映你的潜意识信念系统和定义之间的验证。我有认识到不幸的本质，我们才能从根源上永久地避免他超越他。什么意思，重点来了，敲黑板划重点，每天让你分享生活当中的挫折磨难不是让你抱怨我老公又打我了，我又亏钱了。银行又找我催债了，不是这个意思啊，下句话很多，这只是一句话完整的。

每天分享生活当中的挫折磨难，他具体带给你生命的启示和灵感是什么？什么意思呢？不是让你抱怨，是让你找到你抱怨这件事背后带给你的好处，就可以瞬间把这件坏事变成好事。大家能不能理解我的意思，也就是今天你生命当中出现了一个问题。这个问题让你很痛苦，不要去分享你这个痛苦本身，而是要看到痛苦背后的礼物。痛苦背后带给你的启示。

就像周老师此时此刻一样，我因为经历了这件事，所以我可以不用像以前那么辛苦工作了。我可以有出来时间玩了，我有可以出来时间整理自己的人生了。我觉得我现在生活特别特别大，我真的非常非常感谢那些小黑粉，没有他们，我哪会走到现在啊。

此时此刻，我开始提升自己，我最近收获真的很大，我会陆陆续续的在里面给大家分享。我最近对生活的一些启迪，他能够让我静下心来，重新思考我的人生。真的是这样，以前是为了自己的财富自由而奋斗，后来是为了使命而奋斗，但是我从来没有享受过人生，就是我会重新思考定义自己的人生。我觉得特别特别好，最近特别特别喜悦，我觉得我的人生真的进入了一个新的阶段和境界。

所以我每一次都会从我背后的苦难拿到礼物，痛苦的背后是礼物啊。要分享这个东西这个很重要，非常重要，因为我们活在一个二元对立的世界，有好就有坏

这件事，你看似是个坏事，他一定有好的那一面，一定是这样的。因为我们在二元对立的世界。造物主为了让我们惊艳到自己，你要想惊艳到自己，惊艳到我的存在，你就必须创造一个非我的存在，一个不知道什么是白的人根本不知道什么是黑，所以我们有黑天就有白夜，一个没有经历过痛苦的人，根本不知道什么是喜悦，所以二元对立才能让我们惊艳到自己的存在。

所以发生在你身上的任何一件事有好的一面，他一定有坏的一面，那换而言之有坏的一面，就一定有好的一面，坏事他背后一定是启示和灵感，你一旦拿到他，穿越他，你的生命这个课题就体验来了，就不会再发生了。

很多人为什么不停的磨难，不停的磨难？就是因为他根本就没有拿到生命对他的启示，所以这件事会反复的发生在你生命当中，直到你觉醒为止，这个非常非常的重要啊。这个修行法门。

第三，在每个当下时刻明确自己的身份，每当明确自己身份时，你就再一次唤醒和拿回你原本具足的能量。这句话什么意思？我们在二元对立的世界，在这个世界上有两种人，两种角色，第一种要抱怨者，第二种叫责任者。两个人为什么会吵架？没有一个人愿意承担吗？你说是你的错，你说是你的错。

这个时候如果有一个人愿意承担，来，停，来这件事来我的责任，你说吧，怎么处理我全来承担，那还吵什么架呀，不就没架可吵了吗？换句话说，这个世界97%的人是抱怨者，而3%的人是责任走，而且你一定要明白，你才是你人生当中的创造者，本来就是你自己创造了你的人生啊。你的生活不管是幸运还是不幸，都是由你自己创造的，是你的多年前的那个选择。你选择的这个老公啊，那是你自己选的呀，没有人拿枪逼你啊对吧。所以说你一定要明确自己的身份，我就是创造者，是我创造了我的世界，是我创造了我的人生。

我原本具足，我无所不能，你可以创造财富，也可以创造贫穷就是这样子的，所以你要每天明确自己的身份。你跟周老师学习就是就是你会发现真的。周老师整个我们的这个财商体系里面有一个最重要的一个观点，那就是在我眼睛里面，这个世界没有垃圾，人人都是可用之才，叫天生我才必有用啊，那不是开玩笑的。

此时此刻，周老师在酒店在房间给你们录课程，那么此时此刻我在酒店里面看到了我房间里有很多东西，有一个茶杯，这个茶杯有没有用啊，有，有一包茶叶，这个茶叶有没用啊。有，有一个垃圾桶的垃圾桶也没用啊。有，有一台电话，这个电话也没用啊，有，有一个烧水壶，热水壶也没用啊。有。

此时此刻，我希望你们每一个人在听周老师音频的时候都环顾一下你的周围，看一下你周围的这些物件有没有一样东西是没有用的。你会发现出现在你房间的任何一个物件，他都是有用的。

在座各位，那我问你，既然造物主造出的所有一切都是有用的，那请问你有用吗？你当然也有用，你之所以没有成功，就是因为你没有找到你自己是谁吗？你没有找到你的轨道吗？你一旦你找到你的轨道，你就会发光发热，活出周老师一样的人生版本。所以在我看来，每一个人都是原本具足的，每一个人都是自己的造物主，每一个人都是创造者，你一定要明确自己创造者的身份。

当你持续不断每天做这三件事，而且把它养成一种习惯的时候，那么神奇的生活将会自动展开。每天日精进，他就是一个习惯，刚开始觉得很难。我有很多很多的学生跟我一起日精进，到最后都坚持不下来。为什么？因为他没有把它变成一个习惯，而你如果每天都坚持，每天都坚持，只要持续21天，你会发现今天不写反而难受。

就像刷牙一样，刚开始刷牙很难受，现在呢？现在是不刷牙你难受，养成一个习惯就自然自发了。每天坚持日精进吧，只分享你最有感觉的事，这个感觉对你的收获，只分享你每天经历的挫折和磨难背后的启示和礼物，每天明确自己的身份，这才是真真正正的日精进，这就是周老师日精进的核心。

如果你们听周老师说的音频，就会发现一定是分享我最有感觉的事，我今天剃了光头，我很有感觉，我就分享光头篇。我今天我看到诶，有一个人问了一个问题，我觉得这个问题有共鸣，很有感觉。我就回答这个问题对不对。我每天只做有感觉的事，跟着感觉走，一切全都有。

所以从今天开始用周老师教你的这个方法，来开始写自己的日精进吧？每天都要写，我们的规矩是365天写满是第一个阶段，但是今天我写了三十篇，一共写了三十遍，坚持了三十天了。第三十一天，我忘了我没写，不好意思，从零开始继续从零开始，直到你坚持写道365天，这才叫第一个关卡过关了。

你只要能够每天坚持365天，我敢保证365天以后你已经变成全新的你。你的财富，你的境界，你的格局所有一切都会发生不一样的改变，真的是这样子，你会拥有全新的人生，啥都不说了。从今天开始，跟着周老师一起写日精进，分享日精进吧。

我是周文强老师，我爱你，如同爱自己。