内观无为法 | 从抑郁到抗癌的重生之路

出品：证悟疗愈教研组   

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原文语音  |  毕业晚会录音节选~天怡分享

       如果说人生是一部史书的话，我觉得今年对我的整个人生来说，是应该要被载入史册的一年。

       这一年当中，发生太多令我感动的瞬间，令我有太多的对人生感叹的瞬间，这一年收获了很多让我意想不到的，很多很多的收获。这个收获，我想不是可以用金钱来衡量的一种生活。它可以让我的人生质量提升到一个我自己没有想过的一种感受。我感觉我终于人生跌跌撞撞、扭扭转转这么多年，我一直坚信着有那样的一条路，我一直笃定的，有一天我会找到我真正想要的那种幸福的、游刃有余的那条道路，我现在已经笃定我找到了。

       在我高中的时候，我就开始抑郁，我割过自己的手腕，辍过学。当我青梅竹马的男朋友也因为同样的抑郁症死在我的面前的时候。我看着他，在我面前蒙着一层白布，他的母亲在我的面前哭到崩溃的那一刻，哭到晕阙过去的那个时候。我看着他，我觉得那个就是躺在那里的另外一个我，我那个时候真的不知道我往后的人生该如何去走。也是从那个时候开始看心理医生，开始吃郁症的药。大学整整三年，我吃了三年的药，看了三年的医生。我就这样用心理咨询，我就这样的用药物来企图逃避我这一生，逃避那种痛苦，那种无法面对的那种痛苦。我企图这样逃避一生，但是现实真的会出现各种各样的事情来叫醒你，来打醒你！（疾病）在我18年的时候复发了，那个时候真的不知道要怎么办，我不想再继续去吃药，不想人生就此没有任何的可能。那个时候我累到极限，不知道怎么办的时候，闵师这里有闭关课，我那时候正在另一个机构上课。然后那个时候我什么都不管，我直接就报了一个名，那时都没有名额了，我拉着昭心说，我说不管怎么着，你得给我一个名额，我必须要去闭这个关。马上就要闭关了，我整到了一个名额，我什么都不管，买一张飞机票去了广州。

我在广州的闭关期间（左1）

       记得我第一次，第一个感动的瞬间，在我在广州闭关园区的时候，看到闵师的第一眼我们打招呼的时候。闵师叫了声我的名字之后，我们四目相对的那个眼神只有两三秒钟的时间，我在他的眼神当中，看到了看到，看到了理解，看到了心疼，看到了欣赏。就那仅仅几秒钟的时间，我在他的眼神当中，那种感受，几乎瞬间从我的心轮穿透我的全身，我觉得这里有我想要的东西，我相信这个老师可以给我力量。也是从那个时候开始，我开始决定明年不再继续在我现在上课那个机构学习，我要来这里学习，那时候开始下定决心。所以当我做了这样的一个决定的时候，我今年报了证悟疗愈咨询师，还有五合一的课程。

       在课程当中，我想分享第二个感动的瞬间，就是在我进行到课程中段的时候，才知道我八年前做了一场甲状腺的手术，不是因为甲状腺的结节，是因为甲状腺癌症，那个时候我感觉整个天都塌了。我自己把自己关在房间里面一个多星期，我哪里都出不去，我整个世界都塌了，我天天只有哭。从那时候开始之后，我才做了一个决定，我要开始一个努力开工的阶段，那个时候的开工只能算是努力，每次都还只想留那么一点点。还不想完全放掉妈妈的那份爱，从妈妈那里拿到爱的那份渴望，那份外求，就是不想放下。所以那个时候，我每次都会留那么一点点。

       闵师有一次在咨询师课的时候他踢了我一脚，他说：天怡，你打算什么时候来疯狂的去尽？我说闵师我都已经很努力了，闵师说：你努力有个屁用！你现在得拼命啊，你要等着什么？留那么一点，等着干嘛？你要等着癌症的复发吗？？！他跟我说完这一个的时候，我自己把手机放下，我整整思考了一个小时，然后做了一个决定，我要去第二次闭关！下一个月就是无锡的闭关。我就报了一个名，这一个月的时间除了吃饭睡觉拉屎上班，其他的时间我全部都在开工——我在开我的愤怒，不知道那个愤怒怎么有千年寒冰那么深。我那一个月的时间，我戳烂了两个枕，戳烂了两个剪刀，还有一床褥子。我那个时候也不知道愤怒有没有开完，然后就去闭关了。

       第三个瞬间，就是在闭关的时候。

       当我们在明理开工课的时候，我和梦梦的眼神对视的那一秒钟，我在她的眼睛当中看到了，我把自己搞到了快要活不下去的这样的一个状态之下，只是为了要到妈妈的那份爱！在和梦梦对视的那一分钟当中，我在她的眼神当中看到了我求了一生都没有求得到的那份爱。我陷入，我直接进入到了一个痛苦的感受里面，很深很深的痛里面，我整个人就不行了，我蹲在那里，痛到不行在颤抖，我穿上鞋子要出去这个讲课的教室，我要出去沉浸在我的这个痛苦的感受里面的时候。闵师来到我的身边，那个时候是夏天，我记得他拍了拍我的肩膀，在我的耳边说了一句话，说天怡加油，一定要去尽，快！.......他跟我说了这一句话，以及在他掌心的那个温度，我在我的肩膀上能够很准确的感受到，我在这个肢体动作还有声音里面感受到了一个莫大的慈悲和支撑。我那一刻心里充满了无限的力量，无限的勇气，我什么都不怕！随后我把我沉寂在内心好几十年的这个痛苦，这个伤痛，在整个闭关的太湖湾营地，这栋大楼，我几乎哭透了整栋大楼！服务员过去找了我好几次，客房都在投诉，有一个疯子在下面哭......那天哭了整整三个多小时，之后......我大脑一片空白......突然，那个时候看到了我妈妈的不容易，那一刻我真的是真心的一份慈悲出来想去抱抱她。后来我跟闵师分享这一刻的时候，闵师语重心长，用心疼的眼神，以及可以说是一份感动的一个眼神看了我一眼，然后深深的点了一下头说：天怡，恭喜你，这个就是慈悲。

我在太湖湾闭关的关后共聚

       从那以后，我的世界开始变得不一样了。我开始可以和我妈妈交流了，不是每次回家都会头痛到剧烈的那样的一个状态。我开始可以和我妈妈之间有爱的交流了，我会仔仔细细的品尝生活当中的每一份感受，以及每一份食物的味道，花香鸟语，大海，山峰......我开始发现我的人生开始变得不一样了，原来生活可以如此的鲜活和完整，原来活着本身可以如此的鲜活和有意思，所以慈和悲它们从来都是一不是二。虽然每天，也依然会遇到很多痛苦难过，包括这两天也在一个很深的情绪里面。但是发现这份痛苦和那份慈悲，和生活当中的爱，这份痛，不开心和开心，它们是完整的，它们从来都没有分离过。那份病痛，它会让你有一份活出来的勇气，从那份病痛里面，能够看到身体的语言在告诉你：怎么样才能够真正的找到一条完全健康的道路，身体和心理完全合一的健康的路，会从那份病痛、那份毫无希望的病痛里面出来。

       这里，我还想再多说两句，就是有一个小插曲，就是我非常感谢今年同修的咨询师同学——然。在我开始和她无意间探讨我甲状腺问题的时候，她作为一个外科医生（主任医师，详见“幸福之源”微信公众号文章：《所有的不爱去尽，爱就呈现了！》、《我花费了多少岁月去弥补在父母那里拿不到的缺失？》、《婚姻中性格冲突的死局》），从我开始张嘴跟她说的几句话，她就知道我当年的病症是甲状腺癌症，但是她没有跟我说一句话，她只是在旁边默默的看着我，陪着我，包括去探索我的病情。她看着我去探索当年的真相，她知道我会探索到真相，我会痛之入骨，她看着我去痛之入骨。她一直以来都是在陪着我，在看着我，当我找到了这个答案的时候，她也在陪着我痛苦。这件事情从一开始，她都只是一个看着，在她的这份慈悲里面，看似悲的一个举动，她知道我寻找到真相，我会经历一个多大的痛苦，但是她并没有阻止我去做这件事情，去阻止我体验这件事情。在我体验这份痛的这个过程当中，她也依然在陪着我，只是看着我去体验我人生当中要体验的开心也好，痛苦也好，她一直都在陪着我，我非常感动，非常的感谢然。

       以上就是我今天的分享，非常感谢这份相遇，也非常感谢我自己的没有抛弃。用一句话说是什么？——还好没放弃，终于等到你！

       有请下一位小伙伴。

       如果你苦恼自己的情绪并不由自己做主，受制于外在的人事物。那么，你也许并不知道这一切背后是受制于潜意识的模式！我们缺乏内观力便在苦海中轮回，也许你看上去是个自由的人，但每一刻都被潜意识种子控制奴役着，这就是我们受苦的真相！

       生命的唯一目的是觉醒，觉醒的唯一目的是享受生命！感谢聆听！