肝通目，欲明眸美目，别忘养肝

肝通目，欲明眸美目，别忘养肝

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春秋两季要重养肝，食补为先
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肝通目，欲明眸美目，别忘养肝
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辣入肺，要适量
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痰多时，可食山药百合薏米粥，养肺化痰
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秋天养好肺，你就不会像花儿一样枯萎
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悲伤肺，养肺最宜笑口常开
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肺气一伤，百病蜂起
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太咸太甜不益心，饮食甜咸要均衡
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苦味食品有益身心
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饭吃七分饱，晚饭五成饱，最益养心
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主播信息

张书晚

传播文化经典中医古法食疗

2.96万

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