《煤气灯效应》 (下):反PUA经典著作,教你快速识别并摆脱毒性关系

《煤气灯效应》 (下):反PUA经典著作,教你快速识别并摆脱毒性关系

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书名:煤气灯效应
类别:心理学
作者:罗宾·斯特恩
国别:美国
播音:寒霜
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关于本书:

“煤气灯效应”一词来源于1944年美国上映的一部知名老电影《煤气灯下》,该片讲述了一位丈夫通过不断对妻子进行精神操控从而使其发疯,以霸占其所有财产的故事。

煤气灯操纵的本质是双方共同打造的一种关系,因此它被称为“煤气灯探戈”。它表现为情感虐待、情感操纵、PUA等,本书解读婚姻、职场、家庭中无所不在的精神操控,教你快速识别并摆脱毒性关系。

关于作者:

罗宾·斯特恩,纽约大学应用心理学博士,耶鲁大学情商中心联合创始人和副院长,目前也在哥伦比亚大学教育学院任教。

本书金句:

煤气灯操纵的本质是“煤气灯探戈”——这支舞必须两个人才跳得起来。

你失去自信、自尊、主见和勇气,最糟糕的是,你失去了快乐。

当他回应你的时候,你感到狂喜;当他不理你的时候,你责怪自己。

你所处的煤气灯操纵式关系不会改变,除非你自己先做出改变。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友383190314

    简直就是胡说八道,什么煤气灯还是本拉登,都是反社会行为的东西,两个人生活应该是互相融入的,不是警惕谁被准操控,对女人的误导,难怪傻丫头那么多。

    路上读书 回复 @听友383190314: 其实你说的应该是正常地相处关系,两个人生活就应该互相融入。但现在的社会确实很多对对象的操控行为,比如之前的北大那个男的操控女友,导致女的自杀,这种事,现在的生活越来越多。不单单是男的操控女的,女的也会操控男的。只能说,现在跟人相处,本意是好的,但也要警惕会不会被对方PUA了

  • 允贤KSH216

    感觉现实社会中很多关系都可能存在PUA, 也就是加大受听者的内耗。😅

    路上读书 回复 @允贤KSH216: 有道理

  • 大能猫12

    我觉得男人与女人相比,体力有优势。所以在人类进化史上,应该更倾向于暴击。女人只能靠思想控制男人,所以是女人更喜欢pua。怎么更好的pua,就是把自己做的事,强加成别人做的。我不是制造矛盾,只是觉得既然不懂得互相尊重,就不要在一起

    路上读书 回复 @大能猫12: 同意最后的结论,不懂得互相尊重,就不要再一起。

  • 爱丽丝梦游陷阱

    我觉得这个书对女性很有意义,我国女性地位不高,而且缺乏自信,又容易被社会舆论误导。所以我个人认为,这个书很有意义

  • 僊鳯

    可以看看《醒来的女性》。

  • 零_kj

    女的不是pua高手吗?什么不给钱就是不爱我,不为我花时间就是不爱我,这本书老是挑男的例子,女的大把一条都没说。

    我只是一个小孩子啦 回复 @零_kj: 爱哭的孩子有糖吃,男的往往女的往往更沉默。男生受到伤害只会沉默忍受。女的也会大倒苦水大肆口诛笔伐。所以你只能看到女生受害的案例

  • Mina_YYM

    作者脾虚 思虑过度 矫情,和咪蒙为同类。可以考虑取消订阅了!能挑这种书

    零_kj 回复 @白富萌: 是的,反正说我的就都是pua

  • 冰雪是我

    我会给他一个白眼,自己体会

  • SpongeBob_9w

    成年人尚且如此,儿童怎么办

  • ST音控_声优养成计划

    煤气灯效应,将认知不协调由内化(自责)转为外化(他者之恶),对治疗极端利他者有意义,但对普通人来说有点过了。将心理咨询中的特异样本扩大泛化,并加以标签化,最后推广到整个群体,确实是在制造问题。

    心智_wo 回复 @ST音控_声优养成计划: 认同而且会让一部分不是特别了解的人以为别人故意操纵他.这样就上升的人品问题了