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第四章思维逃避当下的策略77页—82页
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当下的力量
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第四章思维逃避当下的策略82页——89页
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第四章思维逃避当下的策略77页—82页
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第三章深深地进入当下第70页—74页
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第三章 深深地进入当下55页—61页
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第三章 深深地进入当下49页—55页
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第二章 意识：摆脱痛苦的途径
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情绪，身体对思维的反应_缩混
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主播信息
读具会心
生活虐我千百遍，我待生活如初恋！
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