5类女性最容易月经不调，你是其中一类吗？

月经是女性身体健康的晴雨表。月经不调不仅影响生活和工作，还会导致妇科疾病、不孕不育等问题。
哪类女性最易月经不调?月经不调怎么办?教你5个小建议。