第18课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法
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- 第19课：制定合理学习计划, 学会监督调整，将学习坚持下去——坚持学习法4911:26
- 第18课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法3814:42
- 第17课：构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法2816:07
- 第16课：做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法4215:19
- 第15课：提高记忆力,保持学习效率——多通道学习法4216:37
- 第14课：提高理解力,快速掌握学习内容——命名学习法6014:16
- 第13课：构建情景,实践知识——身临其境学习法5412:13
- 第12课：提高学习效果的方法——博赞有机学习法4015:00
- 第11课：不断变化角度,扩展已知知识——多角度学习法2614:54
- 第10课：掌握复习方法，提高学习效果——阶段性学习法2413:55
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