2021-1-21《净心的方法》：净心原则

在净心的方法里，允许愤怒成为愤怒，允许恐惧成为恐惧，最终归于平静……

请勇敢的面对那些让你不舒服的人、事、物，他们存在的意义就是一面镜子，照见你内心的各种“情绪宝贝”，把它们按压出来，完成内在和解，回归爱与平静。

当你越来越爱自己，爱满自溢，就会越来越爱周围的世界。