2021-1106期：越到中年，越不能闲

人闲是非多，百忙解千愁。

人生就像齿轮，越转越灵活，长期闲置反而会锈迹斑斑。

曾国藩曾说过：“少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。”

夕阳无限好，只是近黄昏。

人至中年，经不得闲，年富力强，忙为正道。

心不能太闲

人生太闲，别念窃生。

人一有空，就容易想七想八，杂念丛生，欲望膨胀，莫名其妙给自己添堵。

专注做一件事，专心爱一个人，才能更好地享受生活的乐趣，感受生命的意义。

不懈怠懒惰，不自暴自弃，没有闲情去悲春伤秋，没有逸致去好高骛远，心怀能量与阳光，活在当下与现实，这样的人，很难无聊。

全力以赴面对生活，想着如何让自己与家人的生活过得更好，处处散发着积极向上的气息。
那么心若盛开，清风自来。这样的生活，很难虚度。

曾经有人向豫剧大师马金凤讨教如何才能保持年轻，马金凤老师淡定地答道：“不生气，不闲着。”

生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。

内心充盈的人，不会惹是生非，不会情绪爆炸，能欣赏诗与远方，亦能接受生活的苟且。

手不能太闲

有一句话说得好，你现在偷的闲，就是你未来生活的苦。

活到老，学到老，要想跟得上时代，本事就不能落下。

如果觉得年纪大了，学习简直是天方夜谭，那么看看他们吧：

曾国藩40岁组建湘军，54岁主办洋务。

白居易被贬江州的时候已经43岁，不但没有因为重创而意志消沉，还写下了流传千古的《琵琶行》。

45岁的作家严歌苓，每天写作6小时，每隔一天就要游泳1000米。

齐白石一生笔耕不辍，年过七旬仍然坚持每天作画。

年龄从来不是成功的绊脚石，反而是沉淀之后更好的融入这个世界的优势。

不少人稍微努力一下，就以为自己已经豁出命，往往都是“三天打鱼两天晒网”。

手一闲，在舒适区里呆久了，容易被后浪打在沙滩上，离恐慌和迷茫越来越近，离成功与希望越来越远。

身不能太闲

曾国藩年轻时经常“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。

在29岁时大病一场后，终于意识到了健康与养生的重要性。

不但有渊博的学识，还要有强健的体魄，一介文弱书生才能南征北战，戎马一生。

他曾写道：

“眠食有恒及洗脚二事，星冈公行之四十余年，余亦学行七年矣。
饭菜后三千步近日试行，自矢永不间断。”

放眼当今，83岁的钟南山院士坚持每周跑步4次，90岁的袁隆平院士可是不折不扣的游泳健将。

今年元旦的时候，袁隆平院士就寄语年轻人：要注意身体，2021年要多运动，身体才会好。

头脑最聪明的人，腿脚也是很勤快的，人和机器一样，经常运动才不会生锈。

勤则寿，逸则亡，玉不琢不成器，身不动不长寿。

作家汪国真在《人到中年》里这样写道：

“到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。
花儿谢了不必唏嘘，还有果实呢。”

人至暮年，脚步渐慢：

不是随波逐流，而是内心丰盛；

不是安于现状，而是择优前进；

不是大腹便便，而是老当益壮。