动脉粥样硬化,即大家常说的“血管变硬”越来越普遍和年轻化,与此同时,各种“软化血管”的妙招也四散传播,让很多人深信不疑,可这些妙招真的管用吗?
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一直提多吃水果也是错误的,水果糖分高每天也不能多吃,一天水果量不能超过3百克,也就大一点的一个苹果量。
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