【养生有道•晨光心语】金鸡独立
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用户评论
- MrZhouZhouZhou
练习了一个星期了，闭眼单腿可以到7分钟，感觉睡眠好一些了不会半夜醒了
- 心如水_q1
有点站不稳，要坚持不懈的！
- 梦里青丝
老师，这个动作腿抬起来多高得
- 净化空间
哈哈！我闭眼只能站10秒噢！循序渐进吧！感恩老师🙏🙏🙏以后每天练✊
- 山西清风徐来
试着站了一下，眼睛微闭站了5分40秒，感觉不错，谢谢老师感恩
小木头xie 回复 @山西清风徐来: 那么久呀，厉害厉害厉害
- 听风忆雪v39
不闭上眼睛还好，眼睛一闭左右摇摆，脚还老往地上放站不稳啊
- lbp1t7h4erjohzgoh33a
闭上眼睛没办法站，睁开眼睛可以站10分钟
- 吕函清妈妈
老师好，抬起来的脚动作是啥样子，落地的脚中心在脚掌那个部位比较稳
- 小臭臭l
我有静脉曲张，可以做金鸡独立吗？
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每天听老师的节目，上班时一天到晚带着耳机听老师的节目，有好多节目听好几边，就是喜欢老师的声音，能让我心静，心安，感谢老师！