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理论做方向标,更需要自己去实操练习,亲验理论,成为自己的体验。感谢您的收听,感谢打赏的朋友们
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今下午体验到了仅仅存在的平静之美!
大黄猫读书 回复 @心之安悦: 持续释放,保持在这里
感恩莱斯特的教学,感恩大黄猫的分享和阅读,非常非常受益!
文中的“A FLAP”是什么啊?
大黄猫读书 回复 @听说电影: 情绪图表前六个的缩写“万念俱灰 悲苦 恐惧 贪求 愤怒 自傲”
这一集音频对我来说太重要了。感恩主播的分享!
声音很有能量。感谢🙏
昨天才意识到自己学释放法并不是为了自由,而是为了减轻痛苦。
大黄猫读书 回复 @心之安悦: 很棒的觉察
太好啦,所有人都需要
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