表扬自己 pat yourself on the back

在生活中，轻轻拍打他人后背的动作往往被用来表达自己对他人的肯定和赞赏。这个动作在英语中对应的说法是“patsomeone on the back”，其字面意思是“拍打一个人的后背”，实际用来比喻鼓励、表扬、称赞一个人。注意：不论是“pat someone on the back” 还是“patyourself on the back”，并不是真的需要去“拍打后背”，这只是一个比喻。

例句

You did really well in the exam! Youshould pat yourself on the back.
你考得非常好！你应该好好表扬一下自己。

I bought a present to pat myself onthe back for getting a new job.
我找到了新工作，作为奖励，我给自己买了一个礼物。

Don't pat yourself on the back yet –we haven't finished!
先别着急表扬自己，我们事情还没做完呢！