22 第10章 五种方法进入心流状态

22 第10章 五种方法进入心流状态

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用户评论
  • 四耳画师

    1消除分心因素 2流出足够的时间一般45min~2h 3做喜欢的事情 4有明确的目标 5做一点小小的挑战

  • 花夕_ns

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