赖床是个坏习惯

赖床是个坏习惯

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赖床和没有规律的作息会降低我们的高效工作，有5个习惯可以让我们按照预想的时间起床，拥有活力满满的一天。

以上内容来自专辑

分心是破坏高效工作最厉害的杀手
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赖床是个坏习惯
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忙碌会降低你的生产力
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不要忽视每周的反思
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解决干扰时间的第三个办法——别再让消极的自我归因扼杀你的动力
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解决干扰时间的第二个办法～别再让他人的消极情绪影响你
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别再让生活越来越凌乱
11806:05
改掉干扰时间管理的坏习惯
169103:19
锁定目标，实现愿景
15804:39
培养富足意识的关键方法
21202:41

主播信息

林老师听书友会

欢迎来到林老师VIP通道，m_e_i_le只是字母和数字，9_3_6_6注明通过什么了解到的播音。我们的播音是从家庭，生意，人际关系，健康，心里，精神六个方面来实现平衡富足的人生

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