146.节气营养 | 今日小寒，极寒来了，做好这些不吃亏！
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- 问心自律
我也听丁长江老师讲喝羊奶粉好！您告诉我好牌子，也是您喝了才知道的，老师别保守了，告知吧！我们大家跟你养生这么久了！谢谢你！唾觉打开听，醒了天亮了你还在说！感谢有您老师，我今年65岁了，天天听，照做，发朋友圈！赞的太多！主要老师讲的实在好！还是对我说羊奶粉牌子！🙏🙏🙏🙏
营养师丁长江 回复 @问心自律: 您好朋友 羊奶粉咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导
- 公共资源中心黄彩
长江老师，我一直关注您讲的课，大家都问怎么买维生素呀，酵素，还有羊奶粉，您总说近期指导，要到什么时候呢
营养师丁长江 回复 @公共资源中心黄彩: 您好朋友 咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导
- shutup17
无论什么季节，早晨洗澡都是会浇灭人体正初升起来的阳气，减损人体阳气，使人致病的…长江老师总体讲得很好，很让人爱听…，但是极少数观点极其谬误…反常态、反认知…
营养师丁长江 回复 @shutup17: 您好朋友， 感谢您的关注收听 健康生活，大家受益。更多问题可以加入长江云康养中心群，给您健康指导。
- 听友372257006
丁老师膝盖积液怎么办？
营养师丁长江 回复 @听友372257006: 您好，减少活动，将腿抬高促进血液回流，进行局部的理疗，服用铁三角促进血液循环，减轻疼痛肿胀。更多问题可以加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。
- 董功进5l岁
老师我是个开过五次头大手术。想听听关于头保养
营养师丁长江 回复 @董功进5l岁: 您好，可以的。需要详细了解一下你的情况。可以加入长江云康养中心群。给你更多推荐指导。
- shutup17
那喝羊奶效果与羊奶粉应一样的…
营养师丁长江 回复 @shutup17: 您好朋友，羊奶粉的好处在于它的营养成分相对稳定，易于消化吸收，尤其适合胃肠功能不佳的人群。感谢您的关注收听。更多问题可以加入长江云康养中心群。
- 付英_j7
我常艾炙膻中，炙完能睡觉。而且感觉和内里相通了。
- 听友211122368
说得太好了，喜欢听您说养生
营养师丁长江 回复 @听友211122368: 您好，谢谢您的支持~喜欢节目的话也可以把它分享给更多需要的人哦~
- 听友289639027
非常喜欢丁老师的法布施！感恩这么佃致的讲作座！！！
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长江老师，酵素，羊奶粉从网上买行吗？您给推荐更好了。
营养师丁长江 回复 @听友202058079: 您好朋友 酵素活性酶咱们有推荐的 听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，或者微信搜索长江云康养中心关注公众号，联系我的团队给您针对性的指导