适当得补充维生素可以让胃部更有活力

补充维生素A，维生素C，增强胃部活力，我们的身体每天所需的营养非常大，单靠每天的三顿饭很难满足单调的饮食结构，往往会造成营养失衡，除了进食水果牛奶以外，最好额外补充一些维生素，以此来面对繁重的工作、污染的环境。