如何面对变化和不安全的状况

如何面对变化和不安全的状况

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我们时常面对变化反映强烈，试着去理解是头脑，因为打破舒适地带，而带来的挑战被激发，试着去问问自己是我的哪个部分感觉害怕了呢？最糟糕会发生什么呢？

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心理有声净一

心理专业毕业，从事心理一线青少年、婚姻家庭伴侣心理工作22年，系统家庭治疗师指导师，幸福力导师。致力透过声音引领有缘人活出回归绽放自我。

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