30分钟放松音乐帮助进入睡眠 冥想音乐 纯钢琴（女声）

睡眠引导是一个让你的宝宝学会自主入睡并舒服地睡上一整晚（至少醒来也不大声哭闹吧）的过程。既然是个过程，那么就可能需要一定的时间来完成。

很多宝宝可以很快入睡、很乖地睡得很好。但是大部分其他的宝宝则需要父母们的帮助才能完成这个过程。