15.Theta3D脑波音乐_感受正在慢慢进入睡眠状态的美妙体验
以上内容来自专辑
- 14.Delta3D脑波音乐_舒缓入眠，恢复超然的松弛状态17610:25
- 15.Theta3D脑波音乐_感受正在慢慢进入睡眠状态的美妙体验16610:00
- 16.Alpha3D脑波音乐_稳定自己平静专注的状态27210:00
- 17.Delta3D脑波音乐_放下对过去与未来的包袱，深深地进入临在状态9910:00
- 18.Theta3D脑波音乐_改善情绪 体会专注带来的力量感 重获信心12010:00
- 19.Alpha3D脑波音乐_消除负面情绪带来的影响，以积极的状态面对生活20110:25
- 20.Delta3D脑波音乐_与自己的身体联结，感受睡意，保持临在状态7610:00
- 21.Theta3D脑波音乐_正视内心的恐惧与焦虑 接纳 感受 认识它们8510:00
- 22.Alpha3D脑波音乐_跟随音乐深呼吸 释放压抑情绪 重归美好时光8610:00
- 23.Delta3D脑波音乐_留意你拥有的一切 接纳万物“本然面目”7610:00
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