《拥有一个你说了算的人生》｜如何对自己有个清晰的认知？

这本《拥有一个你说了算的人生》中，凝练了武志红老师多年的心理咨询经验。他将300万字的心理学笔记打造成模块化的知识体系，帮助我们了解心理学知识体系的同时，也能让我们对自己有更清晰的认知。我们在了解身边人表象行为背后的意识和心理的同时，还能清晰洞察亲密关系和人性动机，从而变得更加开朗、包容。我们掌握了与外部世界的相处之道，同时也可以完成内在意识的不断提升，最终才能拥有一个自己说了算的人生。