* 音频分为领唱部分和伴奏部分(以钟声分隔)。领唱部分可收听或跟唱,伴奏部分用于跟唱。
【乐义】
长音用于疏理肝气,使气机调达
下降旋律使能量下降,潜阳泻热
角调和箫声使能量集中作用于肝木
【要点】
长音的时长根据自身能力而行,以舒适为度
气郁者鼻吸口呼,气虚者口吸鼻呼,兼有者交替进行
注意力观想能量向下流动
5.00万1083
崇和,执业中医师,香港注册医师。中医硕士,毕业于北京大学元培学院和香港中文大学中医学院,中医师承、家承,喜马拉雅原创播客/音乐作者。
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