今日能量肯定句

今天的能量肯定句：

1、我知道每一次涌动的情绪，都源自于记忆的重播；
2、当我清理时，不是去扫除外在的障碍，而是心灵的投影；
3、我知道我的悲伤源自于心中的无力；
4、我看到所有的愤怒背后，总有恐惧；
5、我允许每一种情绪流淌过我，却不被其左右；
6、我知道心智的力量在于唤醒和觉察而不是情感的隔离；
7、当我在哭泣时，我不是夸大自己的情绪，而是在哀悼内在的失去；
8、我不纵容自己掉落在自我怜悯的戏码里，但也从不回避情绪；
9、我知道压抑会带来情感的抗拒，所以我允许；
10、我接纳我的情绪，但不与之认同。