003 "死线ddl"就是便秘后的超脱

身而为人，我们需要“死线”   (手动狗头)

【时间轴】 

01:44  

赶 deadline 就是脑便秘的过程 

06:55  

“完美主义” 这个词太完美，达不到… 

14:03  

为什么ddl是第一生产力  

21:55  

认知行为理论模型理解“ddl便秘” 

23:57  

（开始离开ddl这个话题… 

25:29  

阿真有时候会用手机录音自己对自己的安慰 

28:16 

道理都懂，但就是做不到…常常是因为我们忽略了生活和生命的弹性 

34:28 

（终于又提到了ddl）有时候，没有ddl才是“反人性的” 

37:41 

 人的内在需要有时候是很难觉察的…心理咨询不是心理学 

40:23 

突然开始吐槽“马斯洛需求层次在985相亲局的应用” 

42:10  

人之为人，不是说为了满足吃饱穿暖的需要就剥夺其他的需要（然后开始吐槽一个“聊天局”关于代孕的问题） 

【Ending Song】

Deadline 

- Ezra Henderson