正念之道—每天解脱一点点：推荐序
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- 正念之道—每天解脱一点点：推荐序4.40万06:24
- 1.1.1正念何以重要：生活艰难，人皆如此—快乐时可以得到的，但有待你的选择3.85万10:26
- 1.1.2正念何以重要：生活艰难，人皆如此—正念：解决问题的良药2.25万06:00
- 1.1.3正念何以重要：生活艰难，人皆如此—我们的预后是可怕的2.02万05:28
- 1.1.4正念何以重要：生活艰难，人皆如此—被快乐钩住1.86万04:32
- 1.1.5正念何以重要：生活艰难，人皆如此—为己之利，过度聪明1.73万09:35
- 1.1.6-8过滤我们的生活/一切皆会过去/一个古代的问题1.70万16:26
- 1.1.9-13未获成功/爱让人受伤/痛苦大于快乐/都是我的错/正念练习，解决之道1.61万26:34
- 1.2.4-5正念—解决之道：正念练习/来自于实验室的证据支持1.23万15:24
用户评论
- 林红_s3
讲的有感情些就好了
郝予读书 回复 @林红_s3: 谢谢建议，努力中
- 欣航V
讲的有感情些就好了。
郝予读书 回复 @欣航V: 嗯好的，后面的专辑努力下
- 李迎潮
相当好，谢谢您。正念的书的确适合做为音频。如果您的音频也要推荐给来访者使用的话。也可以考虑把其中单个正念练习的内容剪辑成单个音频。以便于来访者能够随时进行正念练习。
郝予读书 回复 @李迎潮: 好的，谢谢您的建议，我来试试。您就是译者之一的李老师吗？
- 老刘_316
好
- 这么远那么近_p4
很好
- 时光不老你我不散_
🙏
- 康姐0810
好！
- 周被长
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感恩遇见！感恩！声音非常好听的主播老师！
郝予读书 回复 @可爱的乖果果: 感恩，谢谢你的关注和喜欢