日常保健之老年人9个“一分钟”

国医精粹，千年智慧
---养生智慧大全集
第十一章 让生命中的每一步都精彩---不同阶段的养生法
第四节 老有所乐的真谛---让自己找回年轻的感觉
9个“一分钟”，老年保健好轻松