内景．呼吸

呼吸元气以求仙，
仙公公子已在前，
朱鸟吐缩白石源，
结精育胞化生身，
留胎止精可长生，
三气右徊九道明，
正一含华乃充盈，
遥望一心如罗星，
金室之下可不倾，
延我白首反孩婴。