许愿井

幸福摘要

让自己摄取正面的心灵能量。尽量聆听积极乐观和发人深省的歌曲，多看正面的电视节目和电影。

走通往幸福的捷径。写感谢日记，记录你所感激的一切事物，大声说出你所感谢的对象。

专念于幸福。每天早上花一分钟，检视你对自己过幸福生活的憧憬。

每天早上做计划，为某人做件好事。记得善行x期待=幸福

祝福每一个人。肯定每一个都应该得到幸福，尤其是你觉得不值得拥有幸福的人。